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Conseils santé

Soulagez votre estomac avec une tisane maison!

On a tous et toutes déjà eu cette sensation désagréable de lourdeurs, de ballonnements après un repas un peu trop riche. La digestion peut être plus ou moins difficile selon les aliments que vous consommez, elle l’est encore plus quand on a les yeux plus gros que le ventre. 🙂 Pour éviter remontées gastriques et sensations d’inconfort, faites-vous une petite tisane toute simple après le déjeuner ou le diner. Cela aura pour effet d’apaiser votre estomac et votre foie.

Mélangez deux cuillères à soupe de citron avec de l’eau brûlante dans une grande tasse. Ce que je fais en plus, c’est que j’ajoute une tranche de citron qui infuse dans le mélange. Pas besoin de sucrer, cela passe très bien, ne vous inquiétez pas.

Consultez si les symptômes persistent.

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